الصيام المتقطع

Апликација помаже у губитку тежине повременим постом, што је најбољи здрав начин.Једна од предности повремене прехране поста код мршављења је повремена дијета поста која помаже у губитку око 3 до 8% основне тежине појединца у току једне недеље, поред губитка између 4 до 7% од мерења опсега струка. .

Можете да пратите брзе и да уносите недељне планове да бисте остварили више користи

Можете знати калорије за храну како бисте ограничили конзумирање намирница изван дозвољених калорија

Можете видети вежбе које помажу да изгубите масноћу на местима струка, трбуха и задњице